Gündemi takip ederken psikolojik sağlığınızı riske atmayın!
Arka arkaya maruz kalınan olumsuz haberlerin farkında olmadan pek çoğumuzu etkilediğini belirten uzmanlar, bu durumun hem psikolojik hem de fiziksel sonuçları olabileceğini söylüyor.
Sağlık
Buraya kategori ile ilgili bir açıklama metni ekleyebilirsiniz. Bu metni oluşturmanız SEO için faydalıdır. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua.
Uyuyamayanlar dikkat! Düzensiz uyku birçok sağlık sorununa yol açıyor
Gece uykusunu düzenli ve kaliteli olarak alamayan birçok kişi, çeşitli sağlık problemleri ile karşı karşıya kalıyor. Uzmanlar, düzenli uykunun önemine dair vatandaşları uyarıyor.
Menopoz değil, belirtileri tedavi edilir
Kadınların, yumurta üretiminin azalması sonucunda bir yıl ve üzeri bir zaman boyunca adet olmaması olarak tanımlanabilen menopoz, ortalama olarak 45-55 yaş aralığında görülüyor. Uzmanlar, genetik, egzersiz, beslenme, sigara ve bazı hastalıklar nedeniyle menopozun kimi kadınlarda daha erken yaşlarda da görülebildiğini belirtti.
Su tüketimi okul başarısına doğrudan etkili!
Yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla birlikte çocukların okul performansını maksimize etmek için yeterli su tüketiminin hayati olduğunu vurgulayan beslenme uzmanları, suyun yalnızca temel bir ihtiyaç olmadığını, konsantrasyon, hafıza ve problem çözme yetenekleri üzerinde de doğrudan etkili olduğunu belirtti.
Mevsimlerle birlikte ruh hali de değişiyor!
Sonbaharda yaşanan hava durumu değişikliklerinin ruh hali ve psikolojik sağlığı etkilediğini belirten uzmanlar, güneş ışığının azalmasıyla depresif belirtiler ortaya çıkabileceğini söylüyor.
Çocuklarda çene problemine dikkat!
Çocuklarda çenelerin kalıtsal faktörlere bağlı olarak ideal kabul edilen boyutlara göre küçük veya dar olması ya da normal konumuna kıyasla yanlış pozisyonlanması, çocuklarda estetik tatminsizliklere, konuşma bozukluklarına, bazı seslerin çıkarılması sırasında farklılıklara yol açabileceği gibi, nefes alıp verme alışkanlıklarının dahi bozulmasına neden olabiliyor.
Dişiniz için karbonat kullanıyorsanız bu habere dikkat!
Diş beyazlatma yöntemleri arasında uzun yıllardır bilinen ve sıkça başvurulan karbonat kullanımı, hızlı sonuçlar vermesiyle biliniyor fakat karbonat ile diş fırçalamak uzun vadede diş sağlığını olumsuz etkileyebiliyor.
Çiftler birbirine narsist tanısı koyuyor
Son dönemde çiftler arasında psikolojik tanı koyma eğilimi artış gösterdi. Özellikle “narsist kişilik bozukluğu” teşhisi, partnerlerin birbirine en sık koyduğu teşhis haline geldi.
Dikkat masum bir su buharı değil! Elektronik sigaralardaki 7 bin kimyasal maddenin çoğu kansorejen!
Elektronik sigaranın ‘yerine koyma tedavisi’ olarak ortaya çıktığını belirten uzmanlar, elektronik sigaradan da sigara ile aynı şekilde nikotin alındığını ve bağımlılığın devam ettiğini söylüyor.
Kalp damarlarına X-ışını hızında görüntüleme
Kalp damar hastalıklarının tanısında Kuantum dedektörlü BT ile yapılan anjiyografi incelemeleri geleneksel anjiyografi gereksinimini büyük oranda azaltıyor.
Bağışıklık sisteminin gizli düşmanı ‘lenf kanseri’
Lenf kanseri olarak bilinen lenfoma, bağışıklık sisteminin bir parçası olan lenfatik sisteme ait lenf dokusunun habis tümörüne verilen genel isimdir. Dr. Öğr. Üyesi Serkan Ocakçı lenfoma hastalığına dikkat çekti.
Plastik içeren ürünler çocuk ve bebek sağlığını tehdit ediyor
Uzmanlar, oyuncaklar ve bazı bebek ürünlerinde kullanılan plastik türevi PVC maddesinin çocuk ve bebek sağlığı için ciddi riskler taşıdığını açıkladı. Bu zararlı maddeler, özellikle bebeklerin gelişim sürecinde tehlike saçıyor.
Uzmanlardan bıttım sabunu tavsiyesi
Güneydoğu Anadolu’nun kadim doğal ürünlerinden biri olan bıttım sabunu, son yıllarda büyük bir ilgi görüyor. Özellikle cilt ve saç sağlığına olan faydaları bedeniyle vatandaş tarafından tercih ediliyor.
Doğru spor omurga sağlığını destekliyor
Omurga sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapmanın önemli olduğunu belirten uzmanlar doğru sporlar ve hareketlerin, omurgayı destekleyen kasları güçlendirdiğini ve postürü iyileştirdiğini belirtti.
Göz enfeksiyonundan korunmanın 6 yolu
Halk arasında kırmızı göz hastalığı olarak bilinen konjonktivit hem çocuklarda hem de yetişkinlerde en sık karşılaşılan göz rahatsızlıklarından biri. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Konjonktivitler zamanında ve doğru bir şekilde tedavi edilmezse şiddetlenerek kalıcı göz hasarlarına yol açabilir” dedi.
Uzmanından kemoterapi tedavisi gören çocuklara hayati uyarılar
Kemoterapi alan çocuklar, tedavi sürecinde daha hassas bir bağışıklık sistemine sahip olduklarından özel bir bakım ve dikkat gerektirir. Prof. Dr. Zekai Avcı Kemoterapi alan çocuklarda dikkat edilmesi gereken temel noktalara dikkati çekti.
Sensörler diyabetli çocukların okul ve sosyal hayatını normalleştiriyor
Koç Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinolojisi ve Diyabet Bilim Dalı Başkanı ve Diyabetli Çocuklar Vakfı Başkanı Prof. Dr. Şükrü Hatun, diyabet yönetiminde kullanılan sensör teknolojisinin okul çağındaki çocuklar için faydalarına dikkati çekti.
Diziniz ağrıyorsa ‘Nasıl olsa geçer’ demeyin!
Ortopedi polikliniklerine en sık başvuru sebebini oluşturan “diz ağrısı” hayatı tehdit eden bir durum olmasa da hastanın günlük işlerini yapmasında büyük bir engel oluşturabiliyor. Ağrı 2-3 gün içinde geçmezse, dikkat!